■ 시작일시: 2020년 1월 18일
■ 도전과제: 트위터, 인스타그램 사용 중단하기
나는 내 일상의 상당부분을 디지털 매체를 사용하면서 살고 있고, 특히 인스타그램과 트위터에 쓰는 시간이 많은 사람이었다. 최근 위의 두 매체를 인맥관리나 사회적 트렌드파악, 창작활동을 위해 유용하게 사용하시는 분들이 참 많다. 그런데 나는 내 성향상 새로운 컨텐츠 탐구나 생산활동보단 소모적인 가십거리를 지켜보며 시간을 걱정스러울 정도로 낭비하는 편이었기에 과감히 인스타와 트위터 사용 중단을 결심했고 벌써 10일 차에 접어들었다.
■ 변화한 점
-독서, 유튜브, 블로그를 통해 새로운 컨텐츠를 탐구하는 경향이 강해짐
-요리수업이나, 클래스101 강의를 들으며 무언가 새로운 것을 학습하려는 욕구가 커졌음.
-생산활동(일상관리, 직무연관활동, 글쓰기)에 예전보다 더 많은 시간을 더 쓰고 있음
전자매체 사용시간은 엄밀히 말하면 그닥 줄어들지 않은 것 같다. 여전히 핸드폰, 노트북, 태블릿을 끊임없이 계~~속 쓴다. 하지만 사용방향에 변화가 생긴건 고무적인 일이라고 생각한다.
얼마 전 디지털. 미니멀리즘에 대한 책을 구매했다. 이 책을 읽으며 내 일상생활 속에서 디지털 디톡스를 실천하기 위해 필요한 마인드 관리법을 배워봐야겠다.
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